Origem

Licenciada em Desporto e Educação Física (FCDEF-UP), o interesse pela musculação surgiu com uma lesão. Desde esse momento começou a trabalhar, pesquisar e a interessar-se por esta área. Com a experiencia e com a certeza de que poderia ajudar os outros com um serviço personalizado e individualizado. Personal Trainer desde Agosto de 2005, especializada em Actividades Aquáticas (AEA), Pilates (Pilates Institute) e Musculação.

Visão:

Uma equipa motivada em contribuir para uma sociedade melhor. Assim, se tem curiosidade e gosta de novos desafios envie o seu Curriculum Vitae para:

sandracsous@gmail.com

Missão

É proporcionar a cada um dos nossos alunos, uma melhoria na sua qualidade de vida, de acordo com as suas potencialidades.

• Aulas a pares

• Aulas de grupo

• Aulas no domicílio/condomínio

• Aulas ao ar-livre

• Aulas em ginásios (a definir consoante a sua preferência) 

• On-line

Valores

• Partilhar experiencias /formação

• Contribuir para uma sociedade mais saudável

• Trabalhamos com profissionais de outras áreas de saúde de forma a garantir o sucesso
  
   

Curriculum vitae